അടിയന്തരചികിത്സ ആവശ്യമായവർക്ക് രക്തം ഒരു ജീവൻരക്ഷാ മാർ​ഗമാണ്. എന്നാൽ ആ​ഗ്രഹിക്കുന്ന എല്ലാവർക്കും രക്തം ദാനം ചെയ്യാൻ...

തണുപ്പുകാലത്ത് മുടികൊഴിച്ചിൽ അൽപം കൂടുതലാണെന്ന് തോന്നിയിട്ടില്ലേ? തണുപ്പ കാലാവസ്ഥ സ്കാൽപ്പിലെ സ്വാഭാവിക ഈർപ്പം...

ആരോ​ഗ്യകരമായ ഡയറ്റിൽ പ്രധാനമായും ചേർക്കേണ്ട പഴമാണ് മാതളനാരങ്ങ. വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും ഭക്ഷ്യനാരുകളും അടങ്ങിയ...

ജലദോഷമോ മൂക്കടപ്പോ ഉണ്ടായാൽ ആദ്യം ചെയ്യുക, ആവി പിടിക്കുക എന്നതാണ്. ആവി പിടിക്കുന്നതിലൂടെ അടഞ്ഞ മൂക്കിന് അൽപം ആശ്വാസം...

ആരോ​ഗ്യസംരക്ഷണത്തിന്റെ ഭാ​ഗമായി ​ഗ്രീൻ ടീ കുടിച്ചു തുടങ്ങിയ നിരവധി ആളുകളുണ്ട്. ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളുടെ മികച്ച ഉറവിടമാണ്...

ഹൃദയസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങളില്ലാത്തവരും വളരെ പെട്ടെന്ന് കുഴഞ്ഞു വീണ് മരിക്കുന്ന സാഹചര്യം ഇന്ന് വർധിച്ചു വരികയാണ്,...

നമ്മുടെ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയാത്ത പ്രധാന ഘടകമാണ് പഞ്ചസാര . മധുരപലഹാരങ്ങളിലും ശീതളപാനീയങ്ങളിലും തുടങ്ങി...