Health - Page 6

വേനൽക്കാലത്ത് വർക്ക്ഔട്ട് ചെയ്യുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
വേനൽക്കാലത്ത് വ്യായാമത്തിന് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ സമയം പുലർച്ചെയാണ്. അത്രയും നേരത്തേ എഴുന്നേൽക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ...
പാമ്പുകളെ സൂക്ഷിക്കുക ;ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
മുൻകരുതലുകൾവീടും പരിസരവും സദാ വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുക. മുറ്റം, നടപ്പുവഴി എന്നിവിടങ്ങളിൽനിന്ന് കാടുപടലങ്ങളും ചപ്പുചവറുകളും...
സൂര്യാഘാതം ;ലക്ഷണങ്ങൾ ,ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടകാര്യങ്ങൾ
മുൻകരുതൽ സ്വീകരിച്ചില്ലെങ്കിൽ ആരോഗ്യത്തെ വലിയരീതിയിൽ ബാധിക്കുന്ന ഒന്നാണ് സൂര്യാഘാതം .സൂര്യാഘാതത്തെ കുറിച്ചും അത്...
ഭക്ഷണത്തിനുശേഷം ഒഴിവാക്കേണ്ട ദുശ്ശീലങ്ങള്
പോഷകസമൃദ്ധമായ ഭക്ഷണക്രമം എപ്പോഴും രോഗങ്ങളെ അകറ്റിനിർത്തുമെന്നാണ് പൊതുധാരണ. എന്നാൽ ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷമുള്ള ചില ദുശ്ശീലങ്ങൾ...
കട്ടൻ കാപ്പി കരളിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് ഉത്തമം
കാപ്പി കരളിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണെന്ന് വിവിധ പഠനങ്ങൾ ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നു. കാപ്പിയില് അടങ്ങിയ ക്ലോറോജെനിക് ആസിഡ്...
എന്താണ് ലീൻ ഫാറ്റി ലിവർ?
എന്താണ് ലീൻ ഫാറ്റി ലിവർ? ശരീരഭാരം കുറവാണെങ്കിലും കരൾ കോശങ്ങളിൽ അമിതമായി കൊഴുപ്പ് അടിയുന്ന അവസ്ഥയാണിത്. ഏഷ്യൻ...
കൃത്രിമമായി പഴുപ്പിച്ച മാങ്ങ എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം?
സീസണായൽ വഴിയോരത്ത് പല ഇനങ്ങളിലുള്ള മാമ്പഴങ്ങൾ വിൽക്കാൻ വെച്ചിരിക്കുന്നത് കാണാൻ സാധിക്കും . നല്ല പഴുത്ത മാമ്പഴം കാണുമ്പോൾ...

കറുത്തഎള്ളിന്റെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ
ആയുർവേദത്തിൽ വളരെ പ്രാധാന്യമുള്ള കുഞ്ഞൻ വിത്തുകളാണ് എള്ള്. ദഹനം മുതൽ മുടിയുടെ ആരോഗ്യം വരെ സംരക്ഷിക്കാൻ ഇവ സഹായിക്കും,...





